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我校学工处、心理咨询中心开展心理健康专题讲座

2020-12-02 10:31:45 scc 27

  为进一步加强我校大学生心理健康教育,提升学生情绪管理的技巧及压力应对能力,12月2日下午,由学生工作处、大学生心理健康中心举办的心理健康专题讲座在B栋102教室举行,邀请苏州独墅湖科教创新区心灵驿站副主任鲍婷婷以“让心中充满阳光—情绪管理与心理调节”为题开展专题讲座。本场讲座由苏州百年职业学院大学生心理健康中心陈思思老师主持,来自各学院的120余名学生代表参加。

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  整场讲座在轻松、愉快的氛围中结束,鲍婷婷老师幽默风趣的语言给大家留下了深刻的印象,生动细致的讲解帮助大家更加清晰地认识了压力和不良情绪带给我们学习、生活的影响,并为大家调节自身压力、调整情绪提供了有效的方法。苏州百年职业学院心理健康中心还将根据学生成长需求,联合各二级学院持续推出更有针对性的讲座、活动,进一步丰富同学们的校园生活,助力同学们健康成长、全面发展。

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